5 PASOS PARA RECUPERAR LA ILUSIÓN PERDIDA Y CAMBIAR TU VIDA

Tener nuevas oportunidades solo depende de nosotros

En esta pandemia que estamos padeciendo la cual nos ha robado la ilusión, muchos sueños, muchas esperanzas y muchísimos planes, como bodas canceladas, celebraciones o lo más drástico tener que cerrar nuestros propios negocios  o la pérdida de seres queridos nos hace que  tener que reinventarnos ante estos acontecimientos que han llegado para cambiar el mundo tal cual lo habíamos conocido hasta ahora se nos antoje imposible.

La vida no siempre es fácil y tampoco nos pone en la casilla ganadora

Lo más habitual es que hasta la llegada de la pandemia en mayor o menor medida cada persona llevara una vida más o menos normal, pero la llegada de este virus mortal ha hecho mella en todos los ámbitos de la sociedad desde los empresarios hasta los trabajadores estos últimos más afectados ante la imposibilidad de encontrar un nuevo rumbo ni tener quizás el respaldo que si tienen muchos empresarios y es una buena hucha de ahorros que eso da la tranquilidad que nos falta es obvio.

Con todo lo sucedido en estos meses es normal que nuestra ilusión por las cosas se haya ido minando cada vez más y si antes hipotéticamente tenías algún sueño o esperanza de emprender algo ó de hacer algún cambio, está claro que ahora mismo no es momento idóneo para algunas cosas.

Pero si es el momento ideal para empezar ese cambio en tu vida radical que hará que veas las cosas de otro modo, un modo que antes nunca antes quizás habías experimentado y el cual te atrae y tienes ganas y ansias de poder experimentar y saber que se siente volviendo a recuperar tu ilusión perdida y a la vez reforzar en los aspectos que siempre habíamos estado más debilitados. 

Puesto que si algo se puede sacar favorable dentro de la gran desgracia que es todo, es poder salir fortalecidos de esta situación catastrófica pues una vez pasado todo esto y pudiendo recomponernos no habrá nada ni nadie que pueda pararnos en el transcurso de nuestra existencia.

Con estos consejos aprenderemos a recomponer la inspiración y confianza en nosotros mismos

Como ya decíamos con las frustraciones, las desilusiones o incluso las injusticias sociales que se están cometiendo en todos los ámbitos hoy día podemos aprender y fortalecernos mucho, pero antes de dar ese paso y dejar atrás de verdad una vez por todas todos esos pensamientos negativos que siempre de un modo u otro nos acompañan en nuestro día a día lo quieras o no deberemos seguir unas pequeñas pautas para conseguirlo. 

Y ahora  pasemos a analizar esos pequeños cambios necesarios para dar un cambio 100% a tu vida que te supondrá una mejora en todo a largo plazo.

5 Pasos para conseguir la esperanza y confianza perdida

1º - Ser amable con uno mismo: cuando las cosas no salen siempre como queríamos tendemos a cargar con las culpas sin pensar que puede haber un cumulo de cosas que haya precipitado ese suceso y más que culpabilizarnos y generar solo pensamientos negativos hacia nosotros mismos lo ideal es tan simple como no culparnos por eso, simplemente las cosas no siempre salen como lo habíamos materializado en nuestra mente. 

2º - Capacidad de adaptación: La capacidad de adaptación a los sucesos que van ocurriendo o resiliencia no siempre va a estar bajo nuestro control, pero si podremos controlar nuestros estados de ánimo frente a las cosas que nos vengan y como es lógico es mejor tomar las cosas de buenas y tratar de solucionarlo a estar de malas y cegarnos sin dar una solución y solo gastar energías en quejarnos, eso nunca nos va a funcionar.

 3º- Haz proyectos: Una de las cosas con las que podemos jugar y siempre nos funcionara pues el cerebro no distingue entre realidades o sueños es jugar un poco con tu yo futuro,  la persona que te gustaría ser realmente y una manera sencilla es escribir diariamente algunos pequeños fragmentos de las cosas positivas y los logros que has podido conseguir en esa meta a futuro que te has planteado conseguir en X tiempo, el tiempo es lo de menos lo principal es comprometerse y seguir los pasos aunque parezca que no tienen efecto con el paso de los días veras que conseguir lo que has estado escribiendo no es tan difícil pues tenemos tantos sueños y cosas por hacer, que seguro algunos de tus primeros escritos lo estés consiguiendo en este mismo momento.

 4º- Escalona tu proyecto de ilusionarte en varios bloques: Si desde un principio te pones unas metas muy altas o por lógica inalcanzables  al menos en este momento, más que ayudarte te estarás poniendo de nuevo otra piedra en el camino quizás sin darte cuenta. Pues tu cerebro de un modo u otro se colapsará pues no está preparado realmente para materializar eso tan ambicioso en algo real así sin mas,pues tu lado físico no lo puede llegar a palpar aún,  por eso es mejor empezar haciendo pequeños bloques de logros que queramos conseguir, logros realistas que puedas conseguir en cortos periodos de tiempo, de esta manera te estarás motivando y motivando a tu propio cerebro sin saberlo pues percibirá que, aunque pequeñas cosas ¡las estamos consiguiendo!.

 5º - Lo principal nuestra salud: Aprende a cuidarte tanto física como psíquicamente intenta tener una alimentación saludable, salir a andar o correr cuando puedas quizás te despeja de muchas cosas lo principal también es tener un cuerpo fuerte y un cerebro sano así cuando lleguen malas noticias seremos fuertes para afrontarlas y saber qué hacer y cuando lleguen cosas buenas sabremos disfrutarlas y sacarle todo su lado positivo y disfrutar de ese momento como si fuera el ultimo.

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